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冷空气一波接着一波，这样的大冬天，谁都愿意只呆在被窝里，可是，人有三急，你不吃饭不看电视，也要上厕所吧？可是有很多人偏偏这个大冬天的出现了尿频的情况。这么"痛苦"的事怎么偏偏找上你了呢？
今天小编就和你一起来看看为什么会尿频。
尿频是一种症状，并非疾病
正常成人每天排尿量多在~毫升之间，超过毫升属于多尿。白天平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次，超过上述次数，一般认为是尿频。
计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量随着入量下降而下降，且在毫升内，问题不大。如果出入量不符，或者每日尿量超过毫升，则应及时就诊。
尿频的原因有哪些？
尿量增加
大量饮水，尿量会增多，排尿次数亦增多，出现尿频。
在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
炎症刺激
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。
在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
非炎症刺激
如尿路结石、异物等疾病的发生。
膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
神经性尿频
尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者
冬天尿频的4个原因
前列腺增生
前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一。排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
尿道炎
尿道炎会损害男性的尿道，造成排尿困难、尿频尿急等症状。
泌尿系统感染
男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂。而且种类多，泌尿感染易发人群更需要多注意。
前列腺炎
前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。
冬季尿频如何预防？
不要憋
不要认为自己有多厉害，时间一长就会导致疾病的产生，所以最好不要憋尿。
不要吃
晚上睡觉之前不要吃太多富含水分的水果食物。相反会造成夜间起夜的次数。
做运动
即使是在冬季也要适当运动，多去运动来带走体内的水分。
今天的介绍就到这里了
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