肝病是当代生活中常见的一种疾病。为何今世生活让肝病频发呢？这与现代人的生活环境与不良的生活方式都有很大的关系，甚至直接危害着肝脏的康健。那么我们平时应该若何养肝护肝呢？
提及啤酒，有人认为是健康的，有的以为是会伤害健康的。其实，啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母与酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。含有丰厚的营养物质，且酒精含量低，如果饮用不当，也会引发许多“啤酒病”。那么怎样喝才康健呢？
温度要适宜
喝啤酒的温度应管教在12℃至15℃左右，这时味蕾初掀开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦；同时，此时酒香和泡沫都处于最好状态，饮历时爽口感最为明明。如果温度再升高，人所感到到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生潮解、游离，养分要素会受到破碎摧毁。
大口疾速饮
啤酒不宜细饮慢品，应该大口快捷地喝，建议一口最多要喝到15毫升以上。起首啤酒的醇香与麦芽香刚才倒入杯中时是很浓郁、很迷人，若年华放长，香气就会被蒸发掉。其次啤酒刚倒入杯中时，有细腻洁亮的泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激。
饮用要过多
啤酒是低醇、低糖、富裕营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有定然量的酒精，所以照样以过量饮用为佳。根据养分学家计算，每人每日摄入乙醇的安然量为每公斤体重1克。这个数目，即会惹起亢奋现象。诚然酒类的种类繁多，但均可根据酒精的含量来折算。例如，一个50千克体重的人，一天可饮用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒为宜。
菜肴需平淡
喝啤酒最好吃些油腻菜肴及瓜果，如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。
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