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有哪些坏习惯会加速肾衰竭,要尽早改正

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肾衰竭可有急、慢性之分,急性肾衰的患者早期可能无特殊不适,或是仅表现为低血压、缺血等所致的头晕、恶心等。慢性肾衰的早期症状无法一概而论,患者原发疾病不同,表现也会存在一定的差异。

#肾衰竭#典型症状

肾衰竭有哪些典型症状?

1、急性肾衰竭

通常是因肾脏血流供应不足,肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害,引起急性肾衰竭的产生。

急性肾损伤起始期患者可能没有任何症状,或是仅表现为低血压、缺血等所致的头晕、恶心等。维持期主要表现为、尿少或无尿、全身浮肿、食欲减退、恶心、呕吐、呼吸困难、心律失常、轻度贫血等多系统症状。恢复期部分患者可表现为多尿现象,持续一段时间后可慢慢恢复至正常。

2、慢性肾衰竭

因为长期的肾脏病变,随着时间及疾病的进行,肾脏的功能逐渐下降,造成肾衰竭的发生。

慢性肾衰竭主要表现为水电解质和酸碱平衡失调以及全身多系统症状,包括消化系统,食欲不振、恶心、呕吐等,呼吸系统,气短、气促等,心血管系统,血压升高、心律失常等,神经系统,乏力、头痛、精神不振等,血液系统,贫血等表现。

肾衰竭注意事项

如果在平时生活上,不注意以下五个坏习惯,可能就会加速肾衰竭,导致病情进一步发展严重:

1、饮食方面

(1)吃得过于咸

过于咸,不仅会增加肾脏负担,还有盐中的也钠极不易排出体外,从而导致肾脏功能的减退,吃得太咸还容易引发高血压,时间久了就会影响肾脏健康。

(2)吃得过于油腻、含糖高

吃的过于油腻,吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会使身体肥胖,诱发高血压、糖尿病等。因为肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大,肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。

油腻食物

(3)吃得过于饱

因为肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太多会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病,建议患者吃到七-八分饱。

(4)过量摄入蛋白质

如果蛋白质吃得过多,会导致体内的血尿酸浓度升高,引发高尿酸血症。所以建议患者,要尽量控制蛋白质的摄入量,若是因此导致血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大,很容易造成肾小管和肾间质发生病变,最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

对肾衰竭的患者而言,因肾功能受到破坏,食物在吃进体内后,所产生的毒素及废物,无法正常的排出体外,因此在饮食上就必需特别注意,避免造成身体负担。

2、爱憋尿

不少人都曾经有过憋尿的经历。偶尔一次当然并不会有太严重的危害,但是,如果总是憋尿,甚至已经形成习惯的话,就会对肾脏有很大的伤害。经常憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外就容易引起膀胱炎、尿道炎等问题。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。

憋尿

3、过度劳累

中医认为,平时工作太累,或长时从事同一固定姿势的工作,久坐不动,时间长了就会损伤肾气,导致肾精不足。喜欢熬夜,现代医学认为,人在疲劳状态下,加上工作、精神紧张,容易造成抵抗力下降,易引发肾脏损害,出现腰酸腰痛,下肢、眼睑水肿,蛋白尿等现象。

4、吸烟喝酒

烟草中的化合物,大多数对于身体有害,容易造成肾小球内高压,内皮细胞损伤,导致肾动脉硬化。长期喝酒可以导致高尿酸血症,酒精进入人体容易加速体内腺嘌呤核苷三磷酸的分解,高尿酸血症可能导致肾脏损伤。

5、经常接触有毒性药物

是药三分毒,如果经常使用一些对于肾脏有毒性的药物和一些偏方,使用不当,这些副作用可能损害肾脏,加速肾衰竭,治疗医院。

药物

既然我们已经得知了伤害身体的坏习惯有哪些,我们就应该从现在起,日常生活中注意健康饮食、合理作息、戒烟戒酒、不滥用药物和警觉自身的变化,可以有效延缓疾病的进展,防止肾功能恶化。




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