父母和长辈天天告诉我们要多喝水。因为水是生命之源，身体的代谢需要水分参与。而我们却常常把“每天多喝水”，当做耳旁风，左耳朵进右耳朵出。
今天，给您讲述一名肿瘤内科医生患癌后的忠告，他在国内某知名论坛详细讲诉了自己的患癌、抗癌经过：每天坚持喝毫升白开水，真的不是害你！
我是一名肿瘤内科医生，天天和患者打交道，没想到有一天，我自己也突然患了癌。治疗中，我经历了局部麻醉下的手术，手术床上都是我吓出来的汗水；我也经历了与主治医生对病情判断的分歧，最后，我选择了信任医生。
查出癌症——我瞬间被掏空！毕业已经十几年了，很顺利医院上班。医院两个点，临床、门诊、科研、职称……一个个担子压在身上有点让我喘不过气，渐渐地养生了少喝水、少上厕所的习惯。有时候上夜班，一上就是一个通宵，熊猫眼、颈椎病等职业病也落了一身。但作为一个学医者，甚至烟酒的危害，不抽烟不喝酒，这两点还算是做得不错。
很偶然的一次机会，医院的体检中心，临近中午快下班，体检的人也少，一时兴起想起要不自己也做个体检。当做到腹部彩超时，彩超室的医生说我憋尿时间短，膀胱有点看不清，好像右侧输尿管口有点什么，让憋尿后找主任好好看看。
当时我根本没在意，一周后和家人聊天说起这件事，家人敦促我去看看，我被催了几次也烦了，于是去检查。结果，真有问题。
彩超室主任说：“你这个有点问题，在右侧输尿管口飘着一个像口袋似得，肯定不是肿块，它是飘着的，但还是做个膀胱镜吧。”
检查结果出来——肿瘤！恶性肿瘤！
我一眼就看出来了，但脑袋就像瞬间空了一样，连疼痛都忘了！我心里瞬间就像堵住了，什么思维都没有。
麻醉手术——吓出我一身汗！做完检查出来后，我不知道该告诉谁、该干什么，只想回家。
接下来的治疗节奏很快。去手术前我还想瞒着我的家人，结果发现这是不可能的事情，她们早就感觉不对劲，在饭桌上我只好坦白了。然后就是妈妈、医院住院。
由于身体原因只能在局麻下手术，我一直是清醒状态，用手扣住手术床，听到手术整个过程。手术进行的很顺利，术后下台时，麻醉师发现床上都是水，其实那都是我身上吓出来的汗！
回到病房之后，手术刀口痛了两晚，然后膀胱痉挛痛了两晚，一直带着尿袋，慢慢等里面没有血之后，终于轻松了，继续接受治疗。
经历了3年时间，几次复查都没有发现复发，我侥幸逃过了肿瘤的“魔爪”。
我的忠告——记住受用一辈子！现在，我每天喝毫升白开水，我不抽烟、不喝酒，尽量不熬夜。作为一名肿瘤内科的医生，通过这次的抗癌经历，我有几句忠告：
身体是本钱
良好的生活习惯可以让你避开疾病
身体是本钱，不要以为工作离不开你，其实是你离不开工作。一定要培养自己的良好生活习惯，戒烟戒酒，少应酬，多喝水，想上厕所时不要憋，没什么事情比你的身体更重要。可以明天做的事就千万不要熬夜，你熬得不是夜，也许就是你的命。
心理需要支撑
再多专业知识也比不过家人的陪伴
一些人发现自己得癌症后，才后悔当初自己没有重视初期表现的症状，或是那些不良的生活习惯。在恐惧中，一遍遍的麻痹自己，希望一下子就解决问题或者希望很轻松的稳定很长一段时间。
当然，有这种想法是可以理解的，但如何度过这个难关呢？这时家人的陪伴就非常重要，他们是关键！他们会成为你抗癌过程中，最坚强有力的精神支柱。
相信医生
信任是让医生重视你的最好方法
就像绝大多数患者是来看病的、来寻求帮助的，绝大多数医生也是来治病的、准备帮助患者的。医患之间的基本信任是天然的，疾病才是医患双方共同的敌人。
最后，当出现新的情况时，不要选择怀疑或者猜忌，而是更多的沟通。
我在接受手术后、夜里膀胱绞痛的时候，自己诊断是泌尿系结石发作了，第二天准备和外科医生讨论一下，结果他张口就说，是术后膀胱痉挛，很常见。我没有再瞎猜，毕竟还是他们见得多，结果用了对症的药，很快就好了。
每天坚持喝毫升白开水，
真的不是害你！
大家一定要注意身体啊，
赶紧喝杯水压压惊先！
推荐专家Expert
刘安文二附院肿瘤科主任医师
江西省中西医结合乳腺癌专业委员会副主任委员；江西省鼻咽癌专业委员会副主任委员；江西省抗癌协会理事，从事肿瘤放化疗综合治疗的临床和基础研究十余年，有扎实的理论基础和实践经验，擅长恶性肿瘤的早期诊断、综合治疗、生物靶向治疗和个体化治疗。坐诊：周一上午
吴建兵二附院肿瘤科主任医师
中国抗癌协会肿瘤微创委员会消融治疗分会全国委员、中国抗癌协会江西省肿瘤介入学专业委员会副主任委员、江西省卫生厅肿瘤学科带头人培养对象，擅长消化道肿瘤尤其是肝癌的基础研究和临床治疗，对其他肿瘤的介入治疗也有较深的造诣。
坐诊时间：周三下午
编辑：杨君琴综合：健康时报相关链接：
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