万象晓一色，皓然天地中。
楚山云母障，汉殿水精宫。远近梅花信，高低柳絮风。吟魂清不彻，和月上晴空。——〔宋〕鲁交《大雪》
温补助阳防疾病确保膀胱别失控
凌先有
大雪节气阴气盛，鹖鴠感冷故不鸣。
温补助阳防疾病，确保膀胱别失控。
膀胱本为储尿器，呈现肌性囊状形。
空虚呈现椎体形，盈满大小各不同。
保护膀胱很重要，重点预防生炎症。
常见尿路被感染，大肠杆菌是元凶。
临床表现下腹疼，尿频尿急与尿痛。
充血溃疡与挛缩，膀胱结核生水肿。
如果治疗不及时，膀胱粘膜生癌症。
检查多要问病史，尿液常规最常用。
红细胞与脓细胞，细菌培养查表明。
抗菌治疗膀胱炎，尿路感染消病情。
生地滑石与茅根，瞿麦竹茹与木通。
尿液酸化很重要，可以抑制细菌生。
肃清湿热利小便，大大增强有效性。
如果出现尿失禁，微创手术很成功。
用骶神经调节术，既经济来又管用。
膀胱发炎要休息，饮食切忌刺激性。
每天注意多喝水，及时排尿保轻松。
加强营养多软食，新鲜蔬菜要洗净。
西瓜生梨可利尿，甜瓜葡萄缓尿痛。
田螺玉米与绿豆，缓解尿频尿急症。
番茄甜椒花椰菜，维C食物常食用。
葱白粳米车前粥，利尿止血有作用。
生苋菜与白茅根，西瓜皮与肉苁蓉。水煎之后加白糖，能够凉血内热清。豆腐淀粉鲜荠菜，制作荠菜豆腐羹。清热解毒可通淋，消除感染与水肿。
睡前食用姜黄奶，热水沐浴减疼痛。
抗菌要数苹果醋，身体酸碱要平衡。
平时多穿棉质衣，皮肤水分及时清。
少吃柑橘和咖啡，戒烟限酒要保证。
饮食合理多规律，缓解压力多活动。
保护膀胱保健康，生活美好多从容。
(水利部离退休干部局局长凌先有撰写。敬致老同志老朋友)
编辑：王巍鹏
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